8 alasan pejalan kaki dan pejalan kaki harus membeli jam tangan pintar

lzf / Shutterstock.com

Smartwatch adalah perangkat wearable yang berguna dan elegan untuk penggunaan sehari-hari, tetapi juga memiliki kegunaan tambahan saat Anda menghabiskan banyak waktu mendaki gunung atau hiking.

Lacak jalur Anda sebagai latihan

Salah satu fitur jam tangan pintar yang paling penting adalah kemampuan untuk melacak latihan Anda. Ini dapat memotivasi apakah Anda baru memulai atau seorang pejalan kaki berpengalaman. Semua rute yang disimpan kemudian dapat ditinjau pada jam tangan pintar sehingga Anda dapat melihat dengan tepat di mana Anda berada, berguna untuk merencanakan perjalanan yang sering atau mengubah rute untuk waktu berikutnya.

Ini sejalan dengan penggunaan jam tangan pintar Anda untuk meningkatkan kebugaran Anda. Melacak latihan di Apple Watch Anda adalah salah satu cara terbaik untuk mengisi latihan dan episode latihan Anda. Latihan Anda direkam di aplikasi kebugaran dan Anda dapat menggunakan data yang dikumpulkan untuk mendapatkan tampilan yang lebih baik tentang tingkat kebugaran Anda secara keseluruhan.

Anda juga dapat bersaing dengan pengguna Apple Watch lainnya jika Anda merasa kompetitif dan mencari motivasi ekstra.

terkait: Bagaimana Apple Watch dapat membantu Anda tetap aktif

GPS di pergelangan tangan Anda

Jam tangan pintar dengan fungsi GPS dapat berfungsi sebagai perangkat GPS mandiri seperti yang dibeli khusus untuk hiking. Dengan jam tangan dan aplikasi yang tepat, Anda dapat mengganti GPS portabel yang besar dengan sesuatu yang ada di lengan Anda dan memberikan arah serta informasi dengan jentikan pergelangan tangan Anda.

Jika Anda serius tentang hiking, jam tangan GPS hiking seperti Garmin Fenix ​​​​akan melayani Anda lebih baik daripada Apple Watch atau Samsung Galaxy Anda. Ini datang dengan perangkat lunak pemetaan bawaan Garmin dan memiliki masa pakai baterai yang lebih baik daripada perangkat seluler yang kurang khusus. Transfer file GPX ke jam tangan pintar Anda dan lacak titik arah seperti pada perangkat yang dapat dikenakan.

Garmin

Bahkan perangkat yang dapat dikenakan gaya hidup seperti Apple Watch bagus untuk perjalanan singkat jika Anda ingin sering menagihnya. Gunakan aplikasi seperti WorkOutDoors ($ 5,99) dan Gaia GPS untuk mengirim file GPX ke Apple Watch Anda, atau gunakan aplikasi untuk menemukan jalur pendakian terdekat. AllTrails juga berfungsi, tetapi aplikasi Apple Watch sedikit lebih dari sekadar remote control untuk aplikasi iPhone.

Jangan kehilangan kompasmu

Apple Watch 5 dan yang lebih baru dapat digunakan sebagai kompas, seperti halnya kebanyakan jam tangan pintar berjalan Garmin. Samsung Galaxy Watch 4 juga menyertakan sensor geomagnetik, yang berarti juga dapat digunakan sebagai kompas dengan aplikasi gratis seperti Samsung Compass.

apel

Anda mungkin tidak hanya mengandalkan kompas jam tangan pintar untuk navigasi (karena baterai dapat habis), tetapi sebagai alat cadangan, kompas pergelangan tangan dapat membantu Anda menavigasi saat Anda tersesat atau tidak dapat bernavigasi. Orientasikan diri Anda sesuai dengan posisi matahari atau bulan.

Dapatkan informasi lebih lanjut tentang perjalanan Anda

Beberapa jam tangan pintar dirancang untuk navigasi, sehingga Anda dapat melihat lokasi titik trek berikutnya tepat di pergelangan tangan Anda. Ini terutama berlaku untuk perangkat Garmin seperti Fenix ​​​​yang disebutkan di atas, tetapi ada juga aplikasi yang berfungsi di Apple Watch yang dapat melakukan hal yang sama.

Anda juga bisa mendapatkan informasi lebih lanjut tentang rute Anda menggunakan pelacakan latihan dasar yang tersedia di sebagian besar perangkat. Ini termasuk metrik seperti peningkatan ketinggian, waktu split (per mil atau kilometer perjalanan), waktu tempuh, dan jarak tempuh.

Anda dapat menggunakan informasi ini untuk berkomunikasi kapan harus berbelok saat berkendara melawan waktu dalam hal siang hari atau kondisi cuaca. Data ini juga sangat menarik jika Anda adalah penggemar data. Di akhir perjalanan, Anda dapat melihat berapa banyak energi yang telah Anda bakar, yang dapat membantu Anda merencanakan perjalanan masa depan dengan lebih baik dan lebih memahami kebutuhan nutrisi Anda.

Sensor oksigen darah di Apple Watch Series 6 dan versi lebih baru dapat membantu Anda melihat bagaimana O2 berubah saat Anda naik dan turun. Garmin Fenix ​​​​dapat menunjukkan seberapa baik Anda mengatasinya. Meskipun tidak semua data ini berguna, banyak orang akan menganggapnya menarik.

terkait: Cara mengukur kadar oksigen dalam darah menggunakan Apple Watch

Dapatkan bantuan dalam keadaan darurat

Deteksi jatuh di Apple Watch telah menyelamatkan nyawa. Saat diaktifkan, fitur ini membuat panggilan darurat yang telah direkam sebelumnya untuk memberi tahu responden pertama tentang koordinat GPS Anda, lalu memberi tahu semua kontak darurat yang ditunjuk untuk memberi tahu mereka bahwa Anda dalam masalah.

Anda juga dapat menggunakan Apple Watch untuk memulai panggilan darurat dengan cepat dengan menekan lama tombol samping hingga Anda mendengar peringatan. Jika Anda terluka dan tidak memiliki akses ke ponsel cerdas Anda, Anda masih dapat melakukan panggilan darurat selama perangkat Anda berada dalam jangkauan (sekitar 30 meter atau 100 kaki).

Tim Brooks / Cara Geek

Jajaran Samsung Galaxy Watch memiliki fitur serupa sejak tahun 2020, yang dapat mengirimkan peringatan SOS ketika mendeteksi jatuh, atau mengirim peringatan serupa ketika tombol home ditekan tiga kali.

Model Garmin seperti Fenix ​​​​memiliki fitur keamanan serupa, termasuk deteksi kecelakaan, pesan SOS, dan fitur bernama LiveTrack yang memungkinkan teman dan keluarga melacak lokasi Anda secara real time. Ini didasarkan pada koneksi Bluetooth perangkat Garmin Anda ke ponsel Android yang kompatibel yang menjalankan Garmin Connect.

Apple Watch dapat memantau detak jantung Anda dan mengenali pola yang mungkin mengindikasikan aktivitas jantung. Ini termasuk detak jantung istirahat yang tinggi, yang memperingatkan Anda bahwa ada sesuatu yang salah. Ini dapat membantu Anda membuat keputusan yang lebih cerdas, mis. b. Jangan terlalu menekan jika Anda merasa tidak nyaman.

Ambil selfie yang lebih baik di jalan

Siapa yang tidak suka selfie yang bagus di gunung, di tepi sungai, atau di sampingnya Sangat menarik Batu? Pegang ponsel Anda, luncurkan aplikasi pendamping di jam tangan pintar Anda, dan bingkai foto Anda dengan sempurna. Anda kemudian dapat menggunakan penundaan rana untuk mengatur waktu pemotretan Anda dengan sempurna sehingga Anda tidak melihat jam tangan saat foto diambil.

Menggunakan jam tangan pintar Anda sebagai jendela bidik untuk kamera ponsel Anda adalah fitur yang kurang dihargai yang terlalu mudah untuk diabaikan. Tetapi fitur ini bekerja dengan sangat baik, unggul dalam membawa (atau terlihat) dengan tongkat selfie. Ini juga menghilangkan dugaan penggunaan fitur pengatur waktu kamera.

Mereka tidak hanya bagus untuk selfie, tetapi juga untuk pemotretan grup, menangkap gerakan, dan menyalakan perangkat Anda dari jarak jauh untuk memulai perekaman video.

Tinggalkan ponsel Anda di saku Anda

Anda mungkin tidak ingin terlalu sering menatap ponsel saat berada di luar. Perangkat yang dapat dikenakan yang terhubung tampaknya tidak selalu kompatibel sepenuhnya “mati”, tetapi itu berarti Anda dapat meninggalkan ponsel di saku dan masih memiliki akses ke fitur yang berguna.

Dengan perangkat handsfree seperti Apple Siri dan Google Assistant, Anda dapat mengirim pesan teks cepat, membuat catatan dan pengingat, atau bahkan menelusuri web dan menemukan informasi tanpa meraih ponsel Anda. Anda juga dapat melihat informasi seperti pemberitahuan atau informasi cuaca secara sekilas dan melihat siapa yang menelepon sebelum memutuskan apakah akan merespons atau tidak.

apel

Jika Anda menggunakan ponsel cerdas Anda sebagai perangkat GPS untuk merekam ketinggian, Anda dapat memindahkan tugas ini ke jam tangan pintar Anda. Ini menghemat baterai ponsel cerdas Anda untuk hal-hal yang lebih penting (seperti melakukan panggilan darurat dan mengambil foto).

terkait: Cara menginstal Google Assistant di Samsung Galaxy Smartwatches

Pantau kebugaran Anda dari waktu ke waktu

Apakah Anda baru mengenal hiking, berlari, atau mencoba berlari lebih banyak? Data yang Anda kumpulkan saat berolahraga dapat membantu Anda tetap termotivasi dengan memantau kemajuan Anda dari waktu ke waktu. Ini terutama berlaku untuk Apple Watch, yang melakukan pekerjaan luar biasa untuk menunjukkan tren di aplikasi Kesehatan di iPhone menggunakan data dari latihan Anda.

Semakin banyak Anda mengikuti, semakin banyak data yang Anda kumpulkan. Anda akan segera mendapatkan data mentah tentang metrik seperti jumlah langkah harian, energi aktif, VO max, detak jantung istirahat, detak jantung berjalan, dan metrik kebugaran lainnya. Anda dapat melihatnya di grafik untuk mendapatkan ide yang lebih baik tentang arah yang Anda tuju.

Misalnya, inilah peningkatan detak jantung istirahat selama setahun, bersama dengan peningkatan kesehatan kardiovaskular (berkat jalan kaki yang teratur) dan penurunan berat badan:

Dan semua ini juga memengaruhi denyut nadi Anda saat berjalan:

Aplikasi kebugaran Apple juga membantu Anda merasa nyaman dengan tren positif dengan menyoroti pencapaian:

Pada saat yang sama, ini menunjukkan kepada Anda area yang mungkin ingin Anda tingkatkan:

Kelemahan sistem Apple adalah bahwa ia dibangun di atas model peningkatan tanpa akhir yang bahkan tidak dapat ditandingi oleh atlet profesional. Akhirnya Anda akan mengalami minggu yang lambat di mana kecepatan Anda akan melambat atau Anda tidak bisa pergi ke gym dan itu akan mempengaruhi kecenderungan Anda.

Fitur-fitur ini tidak terbatas pada ekosistem Apple, karena aplikasi Garmin Connect menyediakan antarmuka serupa untuk menganalisis data yang dikumpulkan dari hiking, berlari, dan bentuk olahraga lainnya. Untuk pemilik Galaxy Watch, Samsung Health melakukan pekerjaan serupa.

Pilih jam tangan pintar yang tepat

Pastikan untuk memilih jam tangan pintar yang tepat. Untuk pengguna iPhone, kecuali Anda seorang pejalan kaki yang sangat serius yang ingin mengganti GPS portabel dengan sesuatu seperti Garmin Fenix ​​​​(dan bahkan kemudian, beberapa fitur Fenix ​​tidak berfungsi dengannya), Apple Watch mungkin persembahan terbaik. penampilan pria).

Perangkat yang dapat dikenakan gaya hidup seperti Apple Watch dan seri Samsung Galaxy Watch bisa dibilang perangkat sehari-hari yang lebih baik, tetapi mereka tidak cukup memenuhi penawaran Garmin di bidang ini. Mereka harus sering mengisi daya dan mereka tidak memiliki fitur penandaan rute khusus, tetapi mereka lebih terintegrasi dengan ekosistem ponsel cerdas mereka.

Apa pun yang Anda pilih, jika Anda melakukan perjalanan beberapa hari, Anda juga memerlukan baterai portabel.

Baca Juga!

Hal terbaik yang dapat dilakukan Google untuk Pixel adalah konsisten

Google memulai debut seri Pixel 7 pada konferensi I/O 2022 pada bulan Mei, meluncurkan dua …